阳光体育快乐校园旁白配音

多彩课间  阳光体育  快乐校园

惠民一实大课间阳光体育活动

惠民县第一实验学校是一所包含小学中学的九年制义务教育学校。学校现有教学班67个，其中初中班27个，小学班40个，在校学生3500多人。

我校始终将素质教育放在学校教育教学工作的首位，体育工作更是常抓不懈。认真落实中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，以学校体育工作条例为依据，以“强身健体育德促智审美悦心发展个性”为宗旨，以“锻炼的实效性内容的全面性功能的多样性参与的广泛性”为原则，除每年举办一次以田径项目为主的春季或秋季运动会，还因地制宜创造性地开展“阳光体育大课间活动”，每天上下午各30分钟，确保学生“每天锻炼一小时”。丰富多彩的课间体育活动，为学生身心健康的和谐发展学习水平的均衡提高创造了广阔的发展空间，学生在体育活动中体质增强，快乐成长。

阳春三月，中小学三千多名学生参与的大课间阳光体育展示活动在全校展开。

初中部

首先展示的是入场路队和四面转法。

清脆的口令响起，同学们伴着动感旋律，高喊着“团结拼搏，超越自我”，声音响亮，步伐有力，精神饱满的进入操场。路队行列整齐，四面转法步调一致，颇有纪律严明的军人风范。

入场后展示的是第三套中学生广播体操舞动青春。学生按体操队形迅速散开，“脚踏一颗星，远眺一条线”。伴随放飞理想的乐曲，同学们动作优美，舒展大方，富有节奏，韵律感强。这套体操汲取了瑜伽，搏击，形体等现代健身流行因素，时代感强，深受广大中学生喜爱。自2008年推广以来，我校中学生每天课间操认真习练。看，他们合着音乐的节拍或伸展或旋转，姿势优美，矫健有力，整齐划一，传递出一种朝气蓬勃昂扬向上的青春气息。

初中教学二部展示的自选体操是全国推广的啦啦操花球操，节奏欢快，学生们手持色彩鲜艳的花球装点校园，队形花样多变，美观大方，整个过程气氛活跃，让孩子们在快乐中得到锻炼，在锻炼中尽享快乐

初中部的自选体操是功夫扇，编排吸取中华传统武术精华，揉合了不同流派的太极拳太极剑动作，将扇子挥舞与太极动作技巧灵活结合，加上快速有力的长拳南拳京剧舞蹈动作等等，动作与中国功夫歌曲旋律巧妙结合，同学们个个精神抖擞，扇面时开时合，节奏明快，刚柔相济，舞武共融，潇洒飘逸，富有情趣，不仅动作优美流畅造型典雅大方，而且尽显武术的阳刚威仪，富有浓郁的现代生活气息，同时也展现出我校学子的沉稳与自信。

南区中学展示的是欢快的RABBIT DANCE，快乐的兔子舞以弹跳动作为主，动作活泼简单，音乐轻快，节奏感强，舞蹈过程中同学们拉起手，队形时而横排，时而纵列，前后左右交叉变换，时而象花朵盛开，时而收缩成一个个动感圆环。这套操适合学生年龄特点，有助于学生体会沟通与合作的妙处，增进学生感情以及增进彼此合作意识，深受学生喜爱。

青春飞扬是建立在队列队形基础上的校园集体舞。新颖生动，具有鲜明的时代气息，展示了中学生的韵律美，气质美，青春美。

小学部

小学首先展示的是小学生广播体操七彩阳光，学生们虽然年龄小，但他们的广播操动作规范认真，伸臂扩胸踢腿弯腰，每一个动作都娴熟到位。优美的身姿，欢快的旋律，整齐划一的动作，展示了小学生积极向上天真烂漫的精神风貌，充分展现了运动之美。

小学展示的自选操有集舞蹈音乐健身为一体的花球健美操。学生们手持颜色鲜艳的花球，尽情舒展，张扬活力，花球操运动量适中，娱乐性强，花球符合小孩子追求美，认识美的年龄特点，调动着孩子们的好奇心和锻炼的积极性，感受着运动的快乐，领悟当代体育的魅力。阳光体育活动让孩子们那么生机勃勃，精神饱满。

有三字经韵律操，边诵读，边适时变换队形，巧妙地将国学熏陶与阳光运动融为一体还有武术操与国学经典弟子规诵读完美契合，借武术操练之魄，扬传统文化之魂，使得国粹中国武术的精神得以传承，中华民族的优良传统得以延续。

小学生喜欢接受新鲜事物，从玩耍中获得幸福和快乐。多元发展，张扬个性，快乐游戏，尊重学生的年龄特点和爱好特长，以自主选择为基本原则，让孩子们在充满乐趣中积极参与喜欢的运动。武术操花球操多彩游戏，课间体育活动内容越来越丰富，孩子们也有了更多的选择。

小学大课间活动展示的另一个看点是快乐游戏。

丢手绢地道战迷宫等活动，是根据孩子们的年龄特点选择安排的，深受孩子们的喜爱。这些小游戏锻炼了孩子们的奔跑能力，训练了孩子们的应变和反应能力，斗智斗勇的同时提高了孩子们的身体素质。

具有民族特色的竹竿舞将小学生阳光体育活动带入了高潮。为了日常课间活动方便及安全起见，我们采用不同颜色的彩绳代替竹竿竹竿舞的持竿者姿势有坐蹲两种，变化多样。跳舞者在竹竿分合的瞬间，在有节奏有规律的碰击声里，轻盈敏捷地进退跳跃，潇洒自如地做着各种优美的动作。孩子们在动听的乐曲声中享受运动带来的乐趣。你看，孩子们个个精神抖擞，喜笑颜开，课间游戏带给他们自由开心，让他们释放天性，激发了他们积极向上快乐成长的自信心，就像朵朵鲜花迎春绽放。

运动结束后的退场更是包含了老师们的智慧，跑步一圈退一个班，三圈跑步的班级都进入楼道，整个像是一个光芒四射的太阳，等跑步的班级进入楼道后，游戏的班级随着整理结束的音乐响起，两个班级的孩子们听音乐踏着节拍两两列队甩臂退出场地，孩子们做到了动而有序不拥挤，阳光大课间让孩子们真正得到了锻炼，收获了快乐。

广播体操和分组活动之后是跑操，这也是我校一项传统的课间运动，它以班级为单位，按既定的路线，绕跑道慢跑。跑操运动，讲究队形队列的整齐划一，步伐节奏的铿锵有力讲究口号的响亮坚定，讲究同学们体现出来的精神风貌，是一项展示班级凝聚力，体现班风班貌的有益活动。同学们用矫健步伐跑出自我风采，用响亮的口号送走疲劳迎来信心焕发精神，成为学校一道靓丽的风景线。看，各班在高举旗帜的旗手的带领下，伴随着欢快的跑操乐曲，迈着整齐的步伐跑来了。

孩子们将跳跃的竞技舞蹈的优美体操的韵律完美结合，释放出活力与精彩欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，充满趣味的阳光大课间活动让童年的快乐在绿茵场上激荡。他们的举手投足舞动跳跃之间，无不向我们昭示阳光让生命五彩缤纷，运动让一实充满活力

守望生命，历练生命，放飞生命。在阳光体育精神的感染下，孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代青少年昂扬奋进的精神面貌。我们将不断推陈出新，不断寻求创新，为学生生命的事业奠基而努力我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的校园里，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一片姹紫嫣红的世界

美丽的校园，留下了师生执着追求的坚实脚步

碧澄的蓝天，书写着师生再创辉煌的凌云壮志